学院：体育部 学时：24 学分：1.5

户外拓展训练课是利用户外活动形式，模拟真实情景，对参与者进行心理和管理两方面的培训,进而全面提高身体、心理健康素质以及社会适应能力的一门新型课程 。本课程吸收和整合了野外生存训练、拓展训练、探险理论和实践等项目的特点，利用大自然和人工创设的特殊场景，通过一系列模拟生活、学习和实际工作的情景，让学生在互动体验式的学习过程中，感悟人生哲理，增进团队合作精神、正确处理人际关系、掌握人与人之间的沟通技巧以及信任与被信任等今后人生发展中不可缺少的技能。

本课程理论结合实践，注重能力培养，锻炼团队协作，提高沟通能力，增强相互信任，培养学生自信团结友爱感恩，深受学生欢迎。